ПРИМЕЧАНИЕ_________________________
|
КАРТА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ УЧЕНИКА.
ШКОЛА ________________________________________________
КЛАСС__________________________________________________
АДРЕС__________________________________________________
ФИО____________________________________________________
ПОЛ_____________________________________________________
ГОД РОЖДЕНИЯ_________________________________________
ГРУППА ЗДОРОВЬЯ______________________________________
РОДИТЕЛИ: МАТЬ_______________________________________
ОТЕЦ___________________________________________________
ТИП НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ________________________________
ПРЕДПОЧТЕНИЯ В СПОРТЕ_______________________________ |
№ |
НОРМАТИВЫ |
6 КЛАСС |
7 КЛАСС |
8 КЛАСС |
9 КЛАСС |
|||||||
СЕНТЯБРЬ |
МАЙ |
СЕНТЯБРЬ |
МАЙ |
СЕНТЯБРЬ |
МАЙ |
СЕНТЯБРЬ |
МАЙ |
|||||
1 |
РОСТ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
2 |
ВЕС |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
3 |
ДАВЛЕНИЕ ДО НАГРУЗКИ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
4 |
ДАВЛЕНИЕ ПОСЛЕ НАГРУЗКИ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
5 |
ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ ДО НАГРУЗКИ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
6 |
ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ ПОСЛЕ НАГРУЗКИ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
7 |
ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ ПОСЛЕ 2 МИНУТ ОТДЫХА |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
8 |
БЕГ 30 М. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
9 |
БЕГ 100 М. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
10 |
БЕГ 1000 М. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
11 |
ПОДТЯГИВАНИЕ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
12 |
ОТЖИМАНИЕ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
13 |
ПРЕСС 30 СЕКУНД |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
14 |
ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКЕ 1 МИН |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
15 |
МНОГООТСКОКИ 8 ПРЫЖКОВ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
16 |
ПРЫЖКИ В ДЛИНУ С МЕСТА |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
17 |
МЕТАНИЕ ГРАНАТЫ 500 ГР. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
18 |
ГИБКОСТЬ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||