Главная www.my-edu.ru
 
 Регистрация
 Забыли пароль?
Учителей:
Сегодня: 0
ВСЕГО: 164
Учеников:
Сегодня: 0
ВСЕГО: 145
Материалов:
Сегодня: 0
ВСЕГО: 240
Категории

Топ10 авторов в категории Спорт и здоровье

Место Имя Рейтинг
1 sportgrad 18.14




библиотеки





Яндекс цитирования

Конспект урока по волейболу по теме: Обучение и совершенствование верхней передачи.


Конспект урока по волейболу по теме: Обучение и совершенствование верхней передачи.

Дата проведения:

Время проведения: 40 мин

Место проведения: спортзал

Инвентарь: мячи волейбольные

Задачи:

  1. Обучение верхней передаче.
  2. Совершенствование верхней и нижней передачи.
  3. Развитие координации.

Элементы занятия

Содержание занятия

Дозировка

Метод. указания.

Подготовительная часть: 8-10 мин

Подготовка к упражнениям

Выполнение упражнений

 

 

  1. Орг. момент. Задачи.
  2. Расчет на первый, второй.
  3. Построение в 2 шеренги
  4. ОРУ на месте.
  5. Прыжки

 

1 мин
1 мин
1мин
5мин
2 мин

 

Разогреть основные группы мышц, подготовить к основной части урока.

Основная часть: 25-30 мин

 Обучение и  совершенствование передач.

 

 

 

 

Совершенствование подачи.

 

 

1.     Броски мяча в парах правой, левой рукой.

2.     Броски от лба, из-за головы.

3.     Верхняя передача.

4.     Один раз над собой, второй напарнику.

5.     Также только два раза над собой.

6.     Над собой, поворот, передача правым, левым боком

7.     Над собой, поворот, передача спиной.        

8.     Над собой

9.     Об стену

10.  Об стену в парах

11.  Подача

12.  Учебная игра

 

  1 мин

 

  1 мин

  1 мин

  1 мин

 

  1 мин

  1 мин

 

  1 мин

 

  2 мин

  3 мин

  3 мин

 

 

 

 

Следить за перемещением, за постановкой рук.

 

 

Подготовка к игре.

Заключительная часть: 5мин

Итог.

1. Оценка действий класса в целом

2. Уборка инвентаря.

3.. Проверка домашнего задания

1-2мин.

1-2мин.

 1 мин.

Подвести итог

 

0
Ваша оценка: None

© Urikor, 2008-2016.    Всю ответственность за размещенные материалы несут авторы, их разместившие!
Простые ответы на сложные вопросы