Главная www.my-edu.ru
 
 Регистрация
 Забыли пароль?
Учителей:
Сегодня: 0
ВСЕГО: 164
Учеников:
Сегодня: 0
ВСЕГО: 145
Материалов:
Сегодня: 0
ВСЕГО: 240
Категории

Топ10 авторов в категории Спорт и здоровье

Место Имя Рейтинг
1 sportgrad 18.14




библиотеки





Яндекс цитирования

ТАБЛИЦА РАСЧЕТА стандартного рейтингового балла по физкультуре


ТАБЛИЦА РАСЧЕТА

стандартного рейтингового балла по физкультуре в

6 классе за учебный год..

 

СОПР

I четверть

II четверть

III четверть

IV четверть

СГРБ

Число СОПРов

5

4

5

4

18

Количество элементов знаний,   умений и навыков, подлежащих проверке

27

36

31

25

119

Стандартный рейтинговый балл

33

36

32

29

130

Дополнительный балл

По инструкции

По инструкции

По инструкции

По инструкции

 

 

 

 

Примерный календарно – тематический план уроков

физического воспитания на 1 четверть.

6 класс.  18 часов за четверть (2 часа в неделю)

 

№ урока

Программный материал.

Количество часов.

Дата

1 – 2

Беседа. Построение. Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). тестирование : определение общефизической подготовности учщихся.

2 часа.

 

3

Построение. Строевые упражнения. Медленный бег. Обще развивающие упражнения (ОРУ). СОПР № 1.  Подтягивание.

1 час

 

4 – 6

Построение. Строевые упражнения. Медленный бег. ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения (СБУ). Обучение технике низкого старта при беге на 60 метров.

3 часа

 

 

7

Построение. Строевые упражнения. Медленный бег. ОРУ. Специальные бего-вые упражнения. СОПР № 2.   Бег 60м. с низкого старта.

1 час

 

8 – 10

Построение. Строевые упражнения. Медленный бег. ОРУ. СБУ

Обучение метанию малого мяча на дальность.

3 часа

 

11

Построение. Строевые упражнения. Медленный бег. ОРУ. СБУ

СОПР № 3. Метание малого мяча.

1 час

 

12 – 13

Беседа. Построение. Строевые упражнения. Медленный бег. ОРУ. СБУ Обучение прыжкам в длину с разбега.

2 часа

 

14

Построение. Строевые упражнения. Медленный бег. ОРУ. СБУ

СОПР № 4.   Прыжки в длину с разбега.

1 час

 

15 – 16

Построение. Строевые упражнения. Медленный бег. ОРУ. СБУ. Обучение кроссовому бегу.

2 часа

 

17

Построение. Строевые упражнения. ОРУ.

СОПР № 5.  Кроссовый бег.

1 час.

 

18

Построение. Строевые упражнения. Медленный бег. ОРУ. Спортивная игра.

1 час

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТАБЛИЦА РАСЧЕТА

стандартного рейтингового балла по физкультуре.

1 четверть. 6 класс.

 

СОПР

СОПР № 1

СОПР № 2

СОПР № 3

СОПР № 4

СОПР № 5

СЧРБ

Сроки проведения

Урок № 3

Урок № 7

Урок № 11

Урок № 14

Урок № 17

 

Форма проведения

Контрольный норматив

Контрольный норматив

Контрольный норматив

Контрольный норматив

Контрольный норматив

 

Время выполнения

40

40

40

40

40

 

Количество элементов знаний,   умений и навыков, подлежащих проверке

 

6

 

4

 

5

 

5

 

7

 

27

Стандартный рейтинговый балл

5

6

7

7

8

33

Дополнительные баллы

По инструкции

По инструкции

По инструкции

По инструкции

По инструкции

 

 

 

6 класс.   I четверть.       СОПР № 1  

Тема: Подтягивание в висе на высокой перекладине (мальчикам)

          Подтягивание в висе на низкой перекладине  (девочкам)

 Цель: Развитие силовых качеств.

I.                   Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                    6 элементов

   1. Подготовка к выполнению упражнения                   

       (подход к сняраду, хват, вис и уход от снаряда )    1 балл                           

   2. Подъем туловища до перекладины                          1 балл

   3. Опускание туловища на силе рук                             1 балл

  

Контрольный норматив (минимум)

    Мальчики – 3 подтягивание                                           2 балл

    Девочки –   7 подтягивания                                            2 балл

II.                II.  Итого стандартный рейтинговый балл                  5 баллов

III.             При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика уменьшается  на  соответствующее количество баллов.

IV.             При невыполнении минимального норматива на одно подтягивание(мальчики) фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл,  на два подтягивания – на 2 балла. При невыполнении минимального норматива на два подтягивания(девочки) фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл,  на четере подтягивания – на 2 балла.     

V.                Дополнительные баллы

При улучшении минимального норматива фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

     Мальчики:

за каждое дополнительное 1 подтягивание -   плюс            1 балл

     Девочки:

за каждые дополнительные 3 подтягивания  - плюс           1балл

 


6 класс.   I четверть.    СОПР № 2

Тема: Бег 60 м. с низкого старта.

Цель: Проверка развития скоростных качеств и быстроты движений, техники дыхания.

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                  4 элемента

  1. Положение низкого старта                                       1 балл 

  2. Стартовый разгон                                                      1 балл

  3. Бег по прямой                                                            1 балл

  4. Финиширование                                                        1 балл

Контрольный норматив (минимум)

  Мальчики – 11,0 секунд                                                2 балла

  Девочки    – 11,3 секунд                                                2 балла

II. Итого стандартный рейтинговый балл                 6 баллов

VI.             III. При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика уменьшается  на  соответствующее количество баллов.

VII.          При невыполнении (превышение времени) минимального норматива на время до + 0,3 сек. фактический рейтинговый балл  уменьшается на 1 балл, более + 0,3 сек. – на 2 балла.  

VIII.       IV. Дополнительные баллы.

 При улучшении (уменьшение времени) минимального норматива фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

 Мальчики: за каждые (- 0,3 сек) плюс 1 балл

 Девочки:    за каждые  (- 0,3 сек) плюс 1 балл

 

6 класс. I четверть.    СОПР № 3

Тема: Метание малого мяча на дальность.

Цель: Проверка развития скоростно-силовых качеств.

I.                   Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                                      5 элементов                      

  1. Хват (держание снаряда)                                                                1 балл

  2. Разбег                                                                                                1 балл 

  3. Выполнение скрестных бросковых шагов                                    1 балл

  4. Отведение корпуса и руки в положение «натянутого лука»       1 балл

  5. Бросок                                                                                               1 балл

Контрольный норматив  (минимум)

   Мальчики – 21 метров                                                                        2 балла     

   Девочки    – 15 метров                                                                        2 балла

II.                Стандартный рейтинговый балл                                         7 баллов

III.             При недостатках и нарушениях в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика уменьшается  на  соответствующее количество баллов.

IX.             При невыполнении минимального норматива (уменьшение дальности броска) на расстояние до 3 м. фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл, более 3 метров. – на 2 балла.  

IV.             Дополнительные баллы.

     При улучшении  минимального норматива (увеличение дальности броска) фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

   Мальчики:   за каждые дополнительные 3 метра – плюс 1 балл

   Девочки:      за каждые дополнительные 2 метра – плюс 1 балл

 

 


6 класс. I четверть.    СОПР № 4

Тема: Прыжки в длину с разбега

Цель:  Проверка развития скоростных, скоростно-силовых качеств и прыгучести.

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                              5 элементов:

   1. Разбег                                                                                      1 балл 

   2. Отталкивание                                                                         1 балл

   3. Полет – движение рук                                                           1 балл 

   4. Полет – движение ног                                                           1 балл

   5. Приземление                                                                          1 балл

Контрольный норматив (минимум)    

   Мальчики:   270 см                                                                    2 балла

   Девочки:      230 см                                                                    2 балла

II. Стандартный рейтинговый балл                                       7 баллов

X.                III.       При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл

XI.                    ученика уменьшается  на соответствующее количество баллов.

XII.                      При  невыполнении  минимального  норматива  (уменьшение дальности  прыжка)

XIII.               на  расстояние до 20 см. фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается

XIV.                на 1 балл, более 20 см. – на 2 балла.  

XV.          IV. Дополнительные баллы.

             При улучшении минимального норматива (увеличение дальности прыжка)

              фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

            Мальчики: за каждые дополнительные 20 см – плюс 1 балл

            Девочки:    за каждые дополнительные 20 см – плюс 1 балл

 

6 класс. I четверть.    СОПР № 5

 

     Тема: Кроссовый бег 1000 м

     Цель:  Проверка развития выносливости, ориентации на местности и техники дыхания.

     I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

     Техника выполнения                                                                                        7    элементов:

   1. Положение высокого старта, выход со старта                                             1 бал

   2. Правильное положение головы и туловища (осанка) ,                                  

       сочетание движения рук и ног, постановка стоп.                                        1 балл

   3. Глубокое и равномерное дыхание                                                                 1 балл

   4. Темп бега в зависимости от условий (преодоление препятствий)             1 балл

   5.  Выносливость                                                                                                  1 балл

   6. Финиширование                                                                                               1 балл

 Контрольный норматив (минимум)

   Мальчики:               5 минут  0 секунд                                                              2 балла

   Девочки:                  6 минут  40 секунд                                                             2 балла

II. Стандартный рейтинговый балл                                                                 8 баллов

XVI.       III. При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика  уменьшается  на соответствующее количество баллов.

При  невыполнении  минимального  норматива  (превышение времени) в пределе 30 секунд фактический рейтинговый балл ученика уменьшается на 1 балл, более 30 секунд – на 2 балла.  

IV. Дополнительные баллы.

При улучшении  минимального норматива (уменьшение времени) фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

    Мальчики:  за каждые (- 30 сек)  -  плюс 1 балл

    Девочки:     за каждые (- 30 сек)  -  плюс 1 балл

 


Примерный календарно – тематический план уроков

физического воспитания на 2 четверть.

6 класс.  14 часов за четверть (2 часа в неделю)

 

№ урока

Программный материал.

Количество часов.

Дата

1 – 3

Теоретические сведения. Построение. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы. Бег с изменением направления. Бег «змейкой». Перестроения. Общие развивающие упражнения (ОРУ), с предметом,без предмета. Различные виды ходьбы с различными положениями рук. Упражнения в равновесии. Ходьба по гимнастической скамейке (бревно) в комбинации. «Ласточка».Элеиенты борьбы. Лазание по канату. Подвижные игры (П/и)  

3 часа.

 

4

Построение. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы. Бег в умеренном темпе. Перестроения. ОРУ. СОПР № 6.  Перестроения. ОРУ. Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамейке.

1 час

 

5

Построение. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы. Бег с изменением направления. Перестроения. ОРУ. Общая физическая подготовка (ОФП).  Лазание по канату

1 часа

 

 

6

Построение. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы. Бег в умеренном темпе. Перестроения. ОРУ. СОПР № 7.  Лазание по канату.

1 час

 

7 – 9

Построение. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы. Бег в умеренном темпе. Перестроения. ОРУ.Элементы танцев.  Акробатика. Кувырки вперёд, назад. «Мост». Стойка на лопатках, стойка на голове.  Полушпагат.  «Ласточка». Подвижные игры

3 часа

 

10

Построение. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы. Бег в умеренном темпе. Перестроения. ОРУ. СОПР № 8. Акробатика: сочетание элементов.

1 час

 

11-12

Построение. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы. Бег в умеренном темпе. Перестроения. ОРУ. Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастичес-кой скамейке. Подвижные игры.  Обучение опорному прижку через козла.

3 часа

 

13

Построение. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы. Бег в умеренном темпе. СОПР № 9. Опорный прыжок через козла. (60-80 см)

1 час

 

14

Построение. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы. Бег в умеренном темпе. Перестроения. ОРУ. Акробатика.

1 час

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТАБЛИЦА РАСЧЕТА

стандартного рейтингового балла по физкультуре.

2 четверть. 6 класс.

СОПР

СОПР № 6

СОПР № 7

СОПР № 8

СОПР № 9

Всего- 4

Сроки проведения

Урок № 4

Урок № 6

Урок № 11

Урок № 13

 

Форма проведения

Контрольный норматив

Контрольный норматив

Контрольный норматив

Контрольный норматив

 

Время выполнения

40

40

40

40

 

Количество элементов знаний,   умений и навыков, подлежащих проверке

4

9

14

9

 

36

Стандартный рейтинговый балл

7

9

10

10

36

Дополнительные баллы

2

По инструкции

2

По инструкции

 

 

 

6 класс.  II четверть. 

СОПР № 6  

 

Тема: . Сгибание и разгибание рук в упоре на полу (мальчики)

             Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамейке (девочки)

 Цель: Проверка развития силы.

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                                                                         4  элементов

  1. Подход к снаряду, принятие упора лёжа (руки на ширине плеч)                      1 балл
  2. Отпускание корпуса на силе рук                                                                           2 балла
  3. Жим от опоры за счёт выпрямления рук.                                                             2 балла

Контрольный норматив (минимум)

    Мальчики – 8 отжиманий                                                                                               2 балл

    Девочки –   2  отжимания                                                                                               2 балл

XVII.    II. Итого стандартный рейтинговый балл                                                                   7 баллов

XVIII. III. При недостатках в технике выполнения или невыполнении норматива фактический

XIX.       рейтинговый балл ученика уменьшается  на соответствующее количество баллов.

XX.          При невыполнении минимального норматива e у мальчиков на 2 отжимания, а у девочек на 1 отжимание фактический рейтинговый балл  уменьшается на 1 балл.

XXI.        Дополнительные баллы

При улучшении минимального норматива фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

     Мальчики:

за каждое дополнительные  3  отжимания -   плюс   1 балл

     Девочки:

за каждое дополнительное  2  отжимания  - плюс     1балл

 

6 класс.  II четверть. 

СОПР № 7

Тема: Лазание по канату в три приёма.

Цель: Проверка развития силовых качеств.

I.                   Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

        Техника выполнения:                                                                              9 элементов

     -  Подготовка к выполнению упражнения                                             

        (подход к снаряду, хват и вис)                                                               1 балл

     -  подтягивание коленей к груди                                                               1 балл

     -  захватывание каната стопами ног и коленями                                     1 балл

     -   подъем туловища на силе рук                                                               1 балл

     -   выпрямление ног с упором на стопы                                                    1 балл 

     -   перехват рук поочерёдно вверх                                                             1 балл

     -  опускание туловища на силе рук

         с упором на стопы                                                          1                       1 балла

      Контрольный норматив (минимум)

        Мальчики -   подъём на 5 метров                                                            2 баллов

        Девочки  -     подъём на 4 метра                                                              2 балл

XXII.      II.        Итого стандартный рейтинговый балл                                         9 баллов

III.             При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика уменьшается  на  соответствующее количество баллов.

XXIII. При невыполнении минимального норматива подъёма до 30 см. фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл,  более 30 см. – на 2 балла (мальчики).  

XXIV. При невыполнении минимального норматива подъёма до 40 см. фактический рейтинговый балл  ученицы уменьшается на 1 балл,  более 40 см. – на 2 балла (девочки).  

IV.             Дополнительные баллы

При улучшении минимального норматива фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

     Мальчики:

за каждое дополнительные 50 см. подъёма -   плюс           1 балл

     Девочки:

за каждые дополнительные 20 см. подъёма - плюс              1 балл

 

 

6 класс.  II четверть. 

СОПР № 8  

Тема: Акробатика: сочетание элементов при выполнении кувырков, стоек, переворотов и растяжек  (2 кувырка вперёд, 2 кувырка назад,  стойка на лопатках, переворот через плечо на полушпагат).

 

Цель: Проверка развития силы, ловкости, гибкости, ориентировки в пространстве, развитости функции вестибулярного  аппарата.

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                                                                      14   элементов

1.      Исходное положение – равновесие на одной ноге (ласточка),                          2 балла                                                                              

      шаг вперед, упор присев.                                                                                            

   2.  Кувырок вперёд, упор присев (2 кувырка)                                                            2 балла                                                                             

   4.   Кувырок назад,  упор присев (2 кувырка)                                                            2 балла       

5.      Перекат в стойку на лопатках                                                                                2 балла

6.      Переворот через плечо в полушпагат                                                                    2 балла.

XXV.    II. Итого стандартный рейтинговый балл                                                                10 баллов

XXVI. III. При недостатках в технике выполнения или невыполнении норматива фактический

XXVII.                     рейтинговый балл ученика уменьшается  на соответствующее количество баллов.

I V. Дополнительный балл

За чёткое и слитное сочетание элементов плюс 2 балла

 

 


6 класс.  II четверть. 

СОПР № 9

Тема: Опорный прыжок через козла в длину – прыжок “ноги врозь” мальчики.

Опорный прыжок через козла в ширину – прыжок в упор присев – девочки.

 Цель: Проверка развития координации движений, решительности, навыков ориентировки в пространстве, внимательности, развития скоростных, скоростно - силовых качеств и прыгучести. 

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Опорный прыжок через козла в ширину – прыжок “ноги врозь”.

Техника выполнения:                                                                                                       9 элементов

1. Исходное положения (И.п) – основная стойка (Ос)                                               

   2.   Разбег                                                   .                                                                    1 балл 

3.  Предварительный толчок одной ногой                                                                  1 балл

4. Толчок в двумя ногами (основной)                                                                         1 балл.

   5.  Полёт до толчка руками                                                                                           1 балл

   6.  Толчёк руками                                                                                                           1 балл

    7. Полёт после толчка   руками                                                                                    1 балл

    8. Приземление                                                                                                              1 балл

    9. И.п- Ос руки вверх – в стороны                                                                               1 балл

    Контрольный норматив

      Мальчики -   высота 90 см                                                                                               2 баллов

      Девочки  -     высота 80 см                                                                                      2 балл

                                                                  

XXVIII.                  II. Итого стандартный рейтинговый балл                                                            10 баллов

XXIX. III. При недостатках в технике выполнения или невыполнении норматива фактический

XXX.    рейтинговый балл ученика уменьшается  на соответствующее количество баллов.

XXXI. При невыполнении минимального норматива прыжка в высоту до 10 см. фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл,  более 10 см. – на 2 балла.  

V.                Дополнительные баллы

При улучшении минимального норматива фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

     Мальчики:

за каждое дополнительные 10 см. высоты -   плюс           1 балл

     Девочки:

за каждые дополнительные 10 см. высоты - плюс              1 балл

XXXII.                      

XXXIII.                  IV. Дополнительные баллы. За слитное сочетание элементов ученику может быть добавлено

     2 балла

  


Примерный календарно – тематический план уроков физического воспитания на  3 четверть.

6 класс.  20 часов за четверть (2 часа в неделю)

 

№ урока

Программный материал.

Количество

часов.

Дата

1

Беседа на тему «Правила поведения в спортивном зале. Меры предупреждения нарушения осанки». Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра баскетбол. Правила игры .

1 час.

 

2

Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. СОПР № 10. Подтягивание.

1 час

 

3-5

Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Баскетбол. Передача мяча. Ведение мяча. Ведение и передача мяча.

3 часа

 

 

6

Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. СОПР № 11. Баскетбол: ведение мяча левой и правой рукой и бросок мяча в кольцо с отражением от щита после выполнения двух шагов(с левой и правой стороны).

1 час

 

7-10

Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Ведение мяча. Броски. Штрафные броски.

4 часа

 

11

Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. СОПР № 12. Баскетбол: сочетание приёмов.

1 час

 

12 - 14

Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Волейбол. Правила игры. Приём, передача мяча. Стойки и перемещение игрока. Подачи, верхние и нижние передачи.

3 часа

 

15

Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. СОПР № 13.Волейбол: верхние и нижние передачи мяча в парах

1 час

 

16 – 18

Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Волейбол: прием и передача мяча. Подачи. Игра в волейбол.

3 часа

 

19

Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. СОПР № 14.  Волейбол: нижняя подача мяча .

1 часа

 

20

Построения. Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. С/и Волейбол.

1 час

 

ТАБЛИЦА РАСЧЕТА

стандартного рейтингового балла по физкультуре.

3 четверть. 6 класс.

СОПР

СОПР № 10

СОПР № 11

СОПР № 12

СОПР № 13

СОПР № 14

СЧРБ

Сроки проведения

Урок № 2

Урок № 6

Урок № 10

Урок № 15

Урок № 19

 

Форма проведения

Контрольный норматив

Контрольный норматив

Контрольный норматив

Контрольный норматив

Контрольный норматив

 

Время выполнения

40

40

40

40

40

 

Количество элементов знаний,   умений и навыков, подлежащих проверке

6

8

5

4

8

31

Стандартный рейтинговый балл

5

8

5

6

8

32

Дополнительные баллы

По инструкции

По инструкции

2

По

 инструкции

По

инструкции

 

 

 

СОПР-10

Тема: Подтягивание в висе на высокой перекладине (мальчикам)

          Подтягивание в висе на низкой перекладине  (девочкам)

 Цель: Развитие силовых качеств.

XXXIV.                  Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                    6 элементов

   1. Подготовка к выполнению упранению                   

       (подход к сняраду, хват, вис и уход от снаряда )    1 балл                           

   2. Подъем туловища до перекладины                          1 балл

   3. Опускание туловища на силе рук                             1 балл

  

Контрольный норматив (минимум)

    Мальчики – 3 подтягивание                                           2 балл

    Девочки –   7 подтягивания                                            2 балл

XXXV.                     II.  Итого стандартный рейтинговый балл                  5 баллов

XXXVI.                  При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика уменьшается  на  соответствующее количество баллов.

XXXVII.               При невыполнении минимального норматива на одно подтягивание(мальчики) фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл,  на два подтягивания – на 2 балла. При невыполнении минимального норматива на два подтягивания(девочки) фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл,  на четере подтягивания – на 2 балла.     

XXXVIII.            Дополнительные баллы

При улучшении минимального норматива фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

     Мальчики:

за каждое дополнительное 1 подтягивание -   плюс            1 балл

     Девочки:

за каждые дополнительные 3 подтягивания  - плюс           1балл

 

6 класс.   III четверть.  СОПР № 11

 

Тема: Баскетбол: ведение мяча левой и правой рукой и бросок мяча в кольцо с отражением

           от щита после выполнения двух шагов(с левой и правой стороны).

          Цель: Проверка владения основными элементами баскетбола.

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                                                8 элементов

1. с левой стороны ведение и бросок левой рукой от плеча

     с отражением от щита под углом 450  к корзине

     после выполнения двух шагов                                                          4 балла

(правильное выполнение двух шагов, правильное положение руки,

попадание в нужную точку щита, соответствующая сила броска)

2. с правой стороны ведение и бросок левой рукой от плеча

     с отражением от щита под углом 450  к корзине

     после выполнения двух шагов                                                          4 балла

 

XXXIX.                  II. Итого стандартный рейтинговый балл                                           8  баллов

XL.          III. При незначительных недостатках в технике выполнения элемента фактический рейтинговый балл ученика уменьшается на 1 балл, при полном невыполнении элемента - на соответствующее количество баллов.

IV. Дополнительные баллы

     При улучшении минимального норматива за каждое попадание мяча в кольцо фактический рейтинговый балл ученика увеличивается на 1 балл   из 6 бросков(по 3 броска слев и справа)

6 класс.   III четверть.  СОПР № 12

 

Тема: Баскетбол: Сочетание приёмов. 

Цель: Проверка техники и навыков исполнения броска.

 I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                                                 5 элементов

1. Рывок по прямой, ловля мяча, остановка прыжком, ведение мяча

по прямой бегом, бросок мяча одной рукой от плеча с поддержкой

другой .                                                                                                        5 баллов

XLI.        

XLII.    II.  Итого стандартный рейтинговый балл                                            5  баллов

III. При недостатках в технике выполнения и невыполнении норматива фактический рейтинговый балл ученика  уменьшается на соответствующее количество баллов.

XLIII. IV. Дополнительные баллы

При улучшении минимального норматива за попадание мяча в кольцо плюс 2 балла.

 

    6 класс.   III четверть.  СОПР № 13

Тема: Волейбол: приемы и передачи мяча в парах.

Цель: Проверка владения основными элементами волейбола.

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                                                 4 элемента

1. Нижняя передача мяча двумя руками в парах (8 раз)      3 балла 

2. Верхняя передача мяча двумя руками в парах (8 раз)      3 балла

 

XLIV. II. Итого стандартный рейтинговый балл                                           6 баллов

III. При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика    уменьшается на соответствующее количество баллов.

IV. Дополнительные баллы

При улучшении минимального норматива за каждые 2 дополнительно выполненные передачи плюс 1 балл.

 

 

 

    6 класс.   III четверть.  СОПР № 14

Тема: Волейбол: Нижняя подача мяча через сетку.

Цель: Проверка владения техники исполнения нижней подачи.

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                                                 8 элементов

1. Исходное положение – стоя лицом к сетке                                          1 балл

2. Подбрасывание мяча, замах рукой, удар по мячу                               3 балла 

3. Движения корпуса и руки в процессе исполнения подачи                2 балл

Контрольный норматив

Из 3 подач через сетку – одно попадание                                                 2 балла

XLV.    II. Итого стандартный рейтинговый балл                                           8 баллов

III. При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика    уменьшается на соответствующее количество баллов.

IV. Дополнительные баллы

При улучшении минимального норматива за каждое дополнительное попадание –2 балл

 

Примерный календарнотематический план

уроков физического воспитания на 4 четверть.

6 класс.  16 часов за четверть (2 часа в неделю)

 

№ урока

Программный материал.

Количество часов.

Дата

1 – 2

Беседа. Построение. Строевые упражнения. ОРУ. Тесты: Бег 60 метров. Прыжки в длину с места. Бег 1000 м. Пресс. Подтягивание.

2 часа.

 

3

Построение. Строевые упражнения. ОРУ. СБУ. Прыжковые упражнения СОПР № 15.  Подтягивание.

1 час

 

4 – 6

Построение. Строевые упражнения. ОРУ. СБУ. Прыжковые упражнения.  Обучение технике низкого старта и бега на 60 метров. Челночный бег. С/и футбол.

3 часа

 

 

7

Построение. Строевые упражнения. ОРУ. СБУ. Прыжковые упражнения СОПР № 16. Челночный бег

1 час

 

8 – 9

Построение. Строевые упражнения. ОРУ.  СБУ. Прыжковые упражнения. Обучение метанию малого мяча на дальность

2 часа

 

10

Построение. Строевые упражнения. ОРУ.  СБУ. Прыжковые упражнения                                          СОПР № 17. Метание малого мяча. С/и футбол

1 час

 

11 – 12

Беседа. Построение. Строевые упражнения. ОРУ. Обучение прыжкам в высоту с разбега способом «перешагивание».  С/и футбол

3 часа

 

13

Построение. Строевые упражнения. ОРУ.             СОПР № 18.   Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

1 час

 

14 – 16

Построение. Строевые упражнения. ОРУ. Кроссовый бег. С/и футбол

3 часа

 

 

 

ТАБЛИЦА РАСЧЕТА

стандартного рейтингового балла по физкультуре.

4 четверть. 6 класс.

 

СОПР

СОПР № 15

СОПР № 16

СОПР № 17

СОПР № 18

СЧРБ

Сроки проведения

Урок № 3

Урок № 7

Урок № 10

Урок № 13

 

Форма проведения

Контрольный норматив

Контрольный норматив

Контрольный норматив

Контрольный норматив

 

Время выполнения

40

40

40

40

 

Количество элементов знаний,   умений и навыков, подлежащих проверке

6

7

5

7

25

Стандартный рейтинговый балл

5

9

7

8

29

Дополнительный балл

По инструкции

По инструкции

По инструкции

По инструкции

 

 


6 класс.   4 четверть. 

СОПР № 15  

Тема: Подтягивание в висе на высокой перекладине (мальчикам)

          Подтягивание в висе на низкой перекладине  (девочкам)

 Цель: Развитие силовых качеств.

XLVI.  Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                    6 элементов

   1. Подготовка к выполнению упранению                    

       (подход к сняраду, хват, вис и уход от снаряда )    1 балл                           

   2. Подъем туловища до перекладины                          1 балл

   3. Опускание туловища на силе рук                             1 балл

  

Контрольный норматив (минимум)

    Мальчики – 3 подтягивание                                           2 балл

    Девочки –   7 подтягивания                                            2 балл

XLVII.                      II.  Итого стандартный рейтинговый балл                  5 баллов

XLVIII.                   При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика уменьшается  на  соответствующее количество баллов.

XLIX. При невыполнении минимального норматива на одно подтягивание(мальчики) фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл,  на два подтягивания – на 2 балла. При невыполнении минимального норматива на два подтягивания(девочки) фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл,  на четере подтягивания – на 2 балла.     

L.                 Дополнительные баллы

При улучшении минимального норматива фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

     Мальчики:

за каждое дополнительное 1 подтягивание -   плюс            1 балл

     Девочки:

за каждые дополнительные 3 подтягивания  - плюс           1балл

 

6 класс. 4 четверть.    СОПР № 16

 

Тема:Челночный  бег 4 х 10 м.

Цель: Проверка развития скоростных качеств и быстроты движений, техники дыхания.

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                        7 элемента

  1. Положение высокого старта                                       1 балл 

  2. Стартовый разгон                                                         1 балл

  3. Бег по прямой                                                               1 балл

  4. Торможение, касание, поворот. (3 цикла)                 3 балл

  5. Финиширование                                                           1 балл

Контрольный норматив (минимум)

  Мальчики – 11,0 секунд                                                   2 балла

  Девочки    – 12,0 секунд                                                   2 балла

II. Итого стандартный рейтинговый балл                  9  баллов

LI.             III. При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика уменьшается  на  соответствующее количество баллов.

LII.          При невыполнении (превышение времени) минимального норматива на время до + 0,3 сек. фактический рейтинговый балл  уменьшается на 1 балл, более +0,3 сек. – на 2 балла.  

LIII.        IV. Дополнительные баллы.

 При улучшении (уменьшение времени) минимального норматива фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

 Мальчики: за каждые (- 0,3 сек) плюс 1 балл

 Девочки:    за каждые  (- 0,3 сек) плюс 1 балл

6 класс. 4 четверть.    СОПР № 17

Тема: Метание малого мяча на дальность.

Цель: Проверка развития  скоростно-силовых качеств.

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                                           5 элементов                      

  1. Хват (держание снаряда)                                                                1 балл

  2. Разбег                                                                                                1 балл 

  3. Выполнение скрестных бросковых шагов и отведение руки      1 балл

  4. Положение «натянутого лука»                                                       1 балл

  5. Бросок                                                                                               1 балл

Контрольный норматив  (минимум)

   Мальчики – 21 метров                                                                         2 балла     

   Девочки    – 15 метров                                                                         2 балла                                                                          Стандартный рейтинговый балл                                                           7 баллов

LIV.       II. При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика уменьшается  на  соответствующее количество баллов.

LV.          III. При невыполнении минимального норматива (уменьшение дальности броска) на расстояние до 3 м. фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл, более 3 метров. – на 2 балла.  

LVI.       IV.  Дополнительные баллы.

     При улучшении  минимального норматива (увеличение дальности броска) фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

   Мальчики:   за каждые дополнительные 3 метра – плюс 1 балл

   Девочки:      за каждые дополнительные 3 метра – плюс 1 балл

 

6 класс. 4 четверть.    СОПР № 18

Тема: Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Цель :  Проверка развития скоростных, скоростно-силовых качеств и прыгучести.

I. Список элементов знаний, умений и навыков, подлежащих проверке:

Техника выполнения:                                                                          7 элементов:

   1. Разбег под углом 30 – 45 градусов к планке                               1 балл 

   2. Отталкивание. Сочетание движений

       (толчок,  взмах руками,  движение маховой ноги)                     3 балла

   3. Положение тела и перенос толчковой ноги  при

       переходе через планку                                                                   1 балл 

   4. Правильное пиземление                                                                1 балл

Контрольный норматив (минимум)    

   Мальчики: 85 см                                                                                2 балла

   Девочки:    80 см                                                                                2 балла

II. Стандартный рейтинговый балл                                               8 баллов

LVII.    III.     При недостатках в технике выполнения фактический рейтинговый балл ученика уменьшается  на соответствующее количество баллов.

LVIII. При  невыполнении  минимального  норматива  (уменьшение дальности  прыжка)  на  расстояние до 5 см. фактический рейтинговый балл  ученика уменьшается на 1 балл, более 5 см. – на 2 балла.  

LIX.       IV. Дополнительные баллы.

 При улучшении  минимального норматива (увеличение дальности прыжка) фактический рейтинговый балл ученика увеличивается:

   Мальчики:  за каждые дополнительные 5 см – плюс 1 балл

   Девочки:     за каждые дополнительные 5 см – плюс 1 балл

0
Ваша оценка: None

© Urikor, 2008-2019.    Всю ответственность за размещенные материалы несут авторы, их разместившие!
Просто о сложном